什麼是芳香療法? ③

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什麼是芳香療法? ③


關於芳香療法的主要作用~身體吸收精油的有三種用途:

A. 經由呼吸進入血液循環,循環至全身

B. 經由嗅覺向大腦傳送電訊號

C. 由皮膚或黏膜吸收,進入血液,循環至全身

▶對身體的效果

①促進血液或淋巴液等,全身體液流動的促進體液循環作用
②減緩疼痛或止痛作用
③使交感神經占優勢,讓腸胃運作回歸正常的調整自律神經

▶對肌膚的效果

①改善面皰(毛孔阻塞所致)等症狀的殺菌作用
②加速肌膚再生的促進細胞生長作用
③防止肌膚水分蒸發,使肌膚柔嫩的保濕作用

▶對心靈的效果

香氛無法被肉眼所見,但也因為不可視,所以對於不具形體的心靈或精神具有影響力。

目前研究已知,嗅覺精油可促使大腦分泌血清素或多巴胺等各種腦內神經傳導物質。由於心靈是大腦在控制,因此利用香氣改變腦內狀態,便可讓人變得積極或平靜等,改變心靈或精神狀態。